Détails sur le Oser : Thérapie de la confiance en soi - Si vous avez décidé de trouver ou lire ce livre, ci-dessous sont des informations sur le détail de Oser : Thérapie de la confiance en soi pour votre référence : Oser : Thérapie de la confiance en soi a été écrit par Frédéric Fanget qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Oser : Thérapie de la confiance en soi a été l'un des livres de populer Cette année. Il contient 285 pages et disponible sur format E-Book, Hardcover. Ce livre a été très surpris en raison de sa note 3.7 et a obtenu environ 359 avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Oser : Thérapie de la confiance en soi que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie. Voici l'identifiant du livre que vous pouvez utiliser pour rechercher ce livre sur le marché ou un autre vendeur de livres, isbn: 2738117279, ean: 9782738117274 ou asin: 2738117279.
Oser : Thérapie de la confiance en soi par Frédéric Fanget ont été vendues pour EUR 8,90 chaque exemplaire. Le livre publié par Odile Jacob. Il contient 285 pages et classé dans le genre Livres. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 3.7 des lecteurs 359. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
Le Titre Du Livre : Oser : Thérapie de la confiance en soi
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Description du livre Oser : Thérapie de la confiance en soi : identifiez vos préjugés, trouvez vos clés - 9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile.identifiez vos préjugés, trouvez vos clés
Par Joris25
si vous- vous sentez nuls ou pas capable,- n'osez pas prendre de décision,- avez besoin d'approbations,- voulez toujours faire mieux- ou vous faites en permanence du soucis,alors vous serez intéressés par ce livre.dans une première partie assez déprimante (l'adresse direct au lecteur fait qu'on se sent accablé de tous les maux), l'auteur explique les mécanismes de la confiance en soi.dans la seconde, il développe les 7 préjugés que l'on peut avoir sur soi (à vous de voir ce qui vous concerne) et qui nous pourrissent la vie.enfin, dans une troisième partie, il évoque des "clés" pour s'en sortir, des techniques et méthodes concrètes à appliquer tous les jours. certaines paraissent lourdes (prendre des notes...) mais d'autres plus simple en valent vraiment la peine !les propos sont illustrés par les exemples de patients aux problèmes assez extrêmes, mais qui ont le mérite de bien démontrer les théories.je conseille la lecture de ce livre. il ne fera pas de miracle, mais vous permettra au moins de comprendre vos points faibles, mettre les mots dessus, et avoir quelques techniques pour y remédier. c'est un bon début pour qui veut améliorer son quotidien. Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l'enfance. Dans ce livre, Frédéric Fanget s'appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie, auprès de personnes souffrant de manque de confiance en soi, et sur les travaux scientifiques existant dans ce domaine. Il vous propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun de vous peut mettre en œuvre, afin de mieux s'aimer, de se débarrasser de ses doutes grâce à l'action, et d'apprendre à mieux vivre avec les autres.
Par Joris25
si vous- vous sentez nuls ou pas capable,- n'osez pas prendre de décision,- avez besoin d'approbations,- voulez toujours faire mieux- ou vous faites en permanence du soucis,alors vous serez intéressés par ce livre.dans une première partie assez déprimante (l'adresse direct au lecteur fait qu'on se sent accablé de tous les maux), l'auteur explique les mécanismes de la confiance en soi.dans la seconde, il développe les 7 préjugés que l'on peut avoir sur soi (à vous de voir ce qui vous concerne) et qui nous pourrissent la vie.enfin, dans une troisième partie, il évoque des "clés" pour s'en sortir, des techniques et méthodes concrètes à appliquer tous les jours. certaines paraissent lourdes (prendre des notes...) mais d'autres plus simple en valent vraiment la peine !les propos sont illustrés par les exemples de patients aux problèmes assez extrêmes, mais qui ont le mérite de bien démontrer les théories.je conseille la lecture de ce livre. il ne fera pas de miracle, mais vous permettra au moins de comprendre vos points faibles, mettre les mots dessus, et avoir quelques techniques pour y remédier. c'est un bon début pour qui veut améliorer son quotidien. Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l'enfance. Dans ce livre, Frédéric Fanget s'appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie, auprès de personnes souffrant de manque de confiance en soi, et sur les travaux scientifiques existant dans ce domaine. Il vous propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun de vous peut mettre en œuvre, afin de mieux s'aimer, de se débarrasser de ses doutes grâce à l'action, et d'apprendre à mieux vivre avec les autres.
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